Produtos Naturais para Emagrecer

Conheça alguns produtos naturais que podem te ajudar na perda de peso.

Artigo publicado por Amanda Bitte nas categorias: Produtos

Remédios para emagrecer, tirar a fome e acabar com a compulsão, todo mundo já sabe, fazem mais mal do que bem para a saúde e só devem ser usados em casos muito graves, de obesidade mórbida e com a indicação do seu médico. Isso deixa muitas pessoas que querem emagrecer, mas possuem alguma dificuldade, frustradas porque elas possuem motivos legítimos para querer uma ajuda para emagrecer, seja porque tem um metabolismo mais lento, ansiedades que levam à compulsões ou outros problemas.

remédios naturais

Benefícios Para a Saúde

Felizmente, para essas pessoas, os especialistas em nutrição estão descobrindo cada vez mais produtos naturais que dão essa ajuda acelerando nossa dieta, deixando nossos exercícios mais eficientes, otimizando a queima de gordura, diminuindo a fome e acalmando nervos ansiosos e compulsivos. São os alimentos funcionais com nutrientes específicos que trazem benefícios a mais para o nosso organismo, além da nutrição básica.

E muitos deles são ótimos para quem está querendo emagrecer.
Desses produtos naturais para emagrecer, alguns são mais eficientes do que outros. Aqui fazemos uma lista de alimentos e produtos naturais que você deve colocar na sua vida diária para emagrecer melhor e mais rápido. A maioria desses produtos podem ser encontrados em cápsulas para facilitar a vida e ser tomado como uma espécie de remédio.

Óleo de Coco

Um desses produtos é o óleo de coco. Ele é rico em uma espécie de gordura boa difícil de ser encontrada em altas concentrações. Essa gordura boa ajuda a dar a sensação de saciedade ao nosso organismo, nos deixando com menos fome. Além disso, o óleo de coco é termogênico, ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo, aumentando o metabolismo e a queima de gordura. Pesquisas mostram que ele ajuda a eliminar, principalmente, a gordura cumulada no abdômen e nos quadris. É melhor usar o óleo sem ser aquecido, em saladas, por cima do arroz, pães e outros. Você também pode comprar cápsulas desse óleo.

Chá Verde

O chá verde é um outro produto natural que ajuda a aumentar o metabolismo do corpo. Ele é preparado a partir da erva camellia sinensis, é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais. Além de aumentar o metabolismo, o que leva à queima de gordura, o chá verde inibe o aparecimento de novas células de gordura. Você pode tomar o chá ou comprar capsulas da erva seca.

cápsulas naturais

Óleo de Cártamo

Outro bom óleo que nos ajuda a emagrecer é o óleo de cártamo. Ele é rico em ômega 6 e outros ácidos graxos, todos gorduras boas. Cápsulas desse óleo antes das refeições nos faz comer menos porque ele nos dá saciedade, mas também nos ajuda a acumular menos gordura, pois ele tem uma substância que inibe a enzima responsável por transferir a gordura que está no sangue para as células adiposas. Ou seja, o óleo de cártamo inibe o processo de acúmulo de gordura, fazendo com que a gordura consumida na refeição e digerida, seja usada como energia e seu excesso expelido.

Pholianegra

Por último, a pholianegra é muito encontrada em cápsulas em lojas de medicina alternativa e alimentação natural. Ela aumenta a saciedade e ajuda a queima de gordura localizada assim como o óleo de coco.

Amanda Bitte

Autora

Amanda Bitte é proprietária de uma clínica de emagrecimento e adora compartilhar novidades sobre bem-estar, saúde e principalmente emagrecimento.



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